Para Além do Peso

Andrea Cembranelli Corpo, sofrimento 4

A culpa e a autossabotagem no processo de emagrecimento

Já ouvi muitos relatos no consultório e fora dele de pessoas que decidiram emagrecer (e que começam a tomar ações para isso), mas que sentem que se sabotam nesse processo. “Eu começo a fazer dieta e desisto no mesmo dia”, “quero emagrecer, mas sei que vou fracassar a qualquer momento” é o que me repetem nos atendimentos. Mas por que acontece isso? Se alguém está empenhado em mudar os hábitos de vida e melhorar a relação com o corpo, por que essa pessoa boicotaria esse Continue lendo→

Andrea Cembranelli Corpo, desejo, Psicologia 1

“É só fechar a boca”: o papel da família na compulsão alimentar e na obesidade

Muitos pacientes se queixam no meu consultório de comportamentos da família que só alimentam sua baixa autoestima e seu sentimento de inadequação em relação ao corpo. “Para emagrecer, é só fechar a boca. Tão fácil. Não sei por quê você não consegue”. “Quer tanto emagrecer, mas se continuar comendo desse jeito, vai explodir de tanta comida” “Depois não sabe por que não arranja namorado/ trabalho/ amigos, quem vai querer alguém desse tamanho por perto?” “Não sei por quê você vai começar de novo uma dieta. Continue lendo→

Andrea Cembranelli Corpo, desejo, Psicologia 0

“Por que odiamos tanto o nosso corpo?” Um olhar sobre a obesidade feminina [artigo Veja SP]

É absolutamente frequente e corriqueira a insatisfação das mulheres em relação ao próprio corpo. Quem nunca se sentiu inferiorizada e frustrada em relação a si mesma nas rodas de conversa femininas quando só se fala sobre o tratamento estético do momento e a nova dieta da moda? Quem nunca se se sentiu culpada e com vergonha por não aderir ao procedimento médico que fez tal pessoa emagrecer tantos quilos em poucas semanas ou por não seguir o ritual de beleza e atividade física das blogueiras Continue lendo→

Andrea Cembranelli Corpo, desejo, Psicologia 0

O impacto emocional da obesidade nas mulheres [Entrevista Veja SP]

Nesta entrevista, concedida ao vivo para a Revista Veja SP no dia 18/09/2017, falo sobre o impacto emocional da obesidade nas mulheres. Quais as causas de sua frequente baixa autoestima? Será que esse sentimento de inferioridade é alimentado pela sociedade em que vivemos? Qual o papel das redes sociais nesse quadro? Por que elas sempre têm a sensação que estão carregando o mundo nas costas e qual o impacto disso em seu corpo? E mais importante: como transformar esse quadro na busca de uma leveza Continue lendo→

Andrea Cembranelli Corpo, sobrepeso 2

Sobrepeso: o sofrimento psíquico de quem se sente no limbo

Há um trabalho intenso nas mídias sociais da militância gorda (como já falamos em outros artigos) que defende o combate à gordofobia, o reconhecimento da beleza que vai além do padrão estético e a autoaceitação. Nesse pacote, encontra-se uma valorização da moda plus size, makes e looks lindos para você que é mulher e homem gordo. Isso tudo é muito bacana, mas e quando a pessoa não tem o dinheiro suficiente e não quer gastar tanto dinheiro nesses looks e na moda plus size (ainda Continue lendo→

Andrea Cembranelli Corpo, Psicologia 6

Compulsão alimentar: quando a relação com a comida é uma prisão

O Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica (TCAP) é definido pelo DSM-IV (Claudino e Borges, 2002) por episódios recorrentes de compulsão alimentar periódica (que é o excesso da ingesta de alimentos com a sensação de perda de controle sobre a comida). É interessante perceber que esse transtorno não está associado diretamente à obesidade, ou seja, pessoas magras ou com apenas sobrepeso também podem apresentá-lo. Claudino e Borges (2002) ressaltam que o diagnóstico do TCAP é feito quando pelo menos três dos seguintes comportamentos estão presentes: • Continue lendo→

Andrea Cembranelli Corpo, desejo 4

O sonho da pessoa gorda e a desconstrução do patinho feio

Ser reconhecida por inteiro. Para além de seu peso. É esse o sonho da pessoa gorda. Ser reconhecida na sua dor, nos seus incômodos, nos seus desejos e, principalmente, na sua potência. Isso pode parecer óbvio para muita gente, mas não é para quem é gordo. Quando não se tem um corpo que se encaixa no padrão, a sensação é que ou você fica reduzido ao seu físico (e as pessoas só falam com você sobre esse assunto) ou então você fica invisível. Invisível no Continue lendo→

Andrea Cembranelli Corpo, Psicologia, sofrimento 2

A dor de ser gordo

Há um sofrimento silencioso, uma solidão e uma dor em ser gordo hoje em dia. Seja pelos assentos diminutos no transporte público; seja pela dificuldade em se vestir com as roupas que “quer” e não com as que cabem, ser gordo é sinônimo de sentir-se fora do lugar. Ser gordo significa não ter a liberdade de escolher o que quiser no prato (seja salada ou uma picanha com fritas), pois TODAS as suas escolhas serão alvo de olhares de julgamento e comentários. Pressupõe-se assim que Continue lendo→

Andrea Cembranelli Corpo, Psicologia 7

Efeito sanfona: entenda suas causas emocionais e como transformá-las

Muitos pacientes chegam no meu consultório queixando-se que não aguentam mais o efeito sanfona e que as oscilações frequentes de peso deixam-nos muito frustrados, desanimados e desesperançosos em relação a uma mudança consistente de peso a longo prazo. A autoestima fica lá embaixo, não aguentam mais perder constantemente roupas e a queixa é mesmo de um grande desalento e decepção. Como então livrar-se disso? Aí vem a resposta fácil: é só manter o emagrecimento (com dieta e atividade física a longo prazo e não ganhar Continue lendo→

Andrea Cembranelli Corpo, Psicologia 1

Como a Psicologia pode ajudar quem sofre com a Obesidade?

Quando se pensa em Obesidade, vem logo à mente a imagem do médico, nutricionista ou educador físico como profissionais que saberão discorrer sobre esse assunto (seguindo, principalmente, a máxima da dieta e atividade física para emagrecer). Mas e o psicólogo? O que ele pode dizer sobre a Obesidade? Em primeiro lugar, é preciso colocar que a Psicologia não se propõe a ser uma terapêutica do emagrecimento. Ela busca desconstruir a ideia de que as pessoas têm que necessariamente emagrecer para poderem se sentir melhor em Continue lendo→